R04年4月27日(水)天気:曇 第5公園    参加人数:14名 リーダー:生末 芳夫

 脳トレ体操です。▷をクリックすると動画になります。
  • 実施体操:入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操

 雨上がりで、最後の方は暑いぐらいであった。

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