令和4年3月25日(金)天気:晴 第3公園   参加人数:36名 リーダー:坂東 啓子

第3公園の桜開花です🌸視線を上に上げて見つけました。これから楽しみがどんどん増えますね。

だいぶ暖かくなったので動きやすくなりました。まず大きく深い呼吸を繰り返して胸の周りを動かし、酸素を取り込みやすくしておいてから曲に合わせて動きました。そしていつものメニューをやりました。

春本番、体操の日はお天気に恵まれますように!

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