R04年3月23日(水)天気:曇  第5公園   参加人数:17名 リーダー:生末 芳夫

  1.  実施体操:入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒Vステップ+Aステップ⇒ロコモ予防体操⇒げん きりん体操

2. 昨日は小雪、ステップ運動をプラスした。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。