R04年3月23日(水)天気:曇 第5公園 参加人数:17名 リーダー:生末 芳夫 2022年3月23日 / taisoblog / コメントする 実施体操:入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒Vステップ+Aステップ⇒ロコモ予防体操⇒げん きりん体操 2. 昨日は小雪、ステップ運動をプラスした。 続きを読む →