R4年2月22日(火)天気:晴  第2公園      参加者:34名 リーダー:加藤 美代子

2月最後の第2公園での体操。ストレッチ少々と、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操、げんきりんと石澤さんのスクワットで終わり。コロナで体を動かすことが少ないので筋力が落ちているので少しでも体力が付くようラジ…

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令和4年2月18日(金)天気:晴れ 第3公園  参加人数:37名 リーダー:佐藤 彰男

1週間前は雪のため中止でしたが今朝は気持ち良い冬晴れ。但し風が強くて参加者の出足が心配されましたが予想以上の集まりで安堵。そして早くも2月も後半になり昔から言う“逃げる2月”を改めて想起します。 前音楽はモーツアルトのP…

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令和4年2月4日(金)天気:曇 第3公園    参加人数:34名 リーダー:山田 武良

立春とは言え未だ寒気の中で、元気に定番の体操を行いました。厚着や手袋の人も多く、やはり皆さんは健康増進のため熱心に参加しているものと思われます。 今日の新聞では、3日のコロナ感染者は千葉県4,659人(過去最多)で、柏市…

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