黄色いビオラが元気をくれています 
１． 実施体操：入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ＋スタンド
⇒３拍子のステップ⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操
２． 雨上がりの寒い朝、参加者は少なかったが元気に体操した。
R4年1月26日（水）天気：曇 第5公園 参加人数：11名 リーダー：生末 芳夫
１． 実施体操：入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ＋スタンド
⇒３拍子のステップ⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操
２． 雨上がりの寒い朝、参加者は少なかったが元気に体操した。
１． 実施体操：入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ＋スタンド
⇒３拍子のステップ⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操
２． 雨上がりの寒い朝、参加者は少なかったが元気に体操した。