令和4年1月14日(金)天気:晴れ 第3公園   参加人数:38名 リーダー:内山 弘行

令和4年の第1回は7日でしたが前日の突然の雪が残っていて中止となりました。 今年初めての第3公園での体操です。毎日、朝は厳しい冷え込みが続きますが朝日が輝く気持ちの良い体操日和です。
今朝は新年の気持ちでドボルザーク作曲“交響曲第9番(新世界より)”の曲で皆さんを迎えました。 
新型コロナウイルスのオミクロン株が急速に広がっており、気持ちが沈みがちになります。それだけに外で活動する体操には元気を求めて38人が集合しました。 恒例の準備体操からはじまり、ラジオ体操、ステップ・プラススタンド、ロコモ予防体操と 続け、最後にげんきりん体操を1回行いました。
当日は近くの女の子がお母さんと公園に来ていて、体操に参加しました。 かわいい声で“もう1かい”と言ってのしぐさに会場全体がほのぼのとした温かい雰囲気に包まれました。 2歳くらいの女の子のかわいい身のこなしに参加者みんなが元気をもらいました。  

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