R03年11月24日(水)天気:快晴 第5公園   参加人数:20名 リーダー:生末 芳夫

1.  実施体操:入念にストレッチ⇒脳トレ⇒ラジオ体操⇒ ステップ+スタンド⇒ロコモ予防体操  ⇒げんきりん体操 2. じゃんけんを応用した脳トレを行った。 グーとパーの組み合わせは、ほぼ100%出来ていたが、他の2つの…

続きを読む →