枯葉の絨毯 
| このところ晴の日が続いていますので、枯葉の絨毯の上で爽やかに体操を行なうことが出来ました。但し、寒くなって来たので、集合が開始直前になっているようです。 音楽はブラザーズ・フォアの「さらばジャマイカ」「５００マイル」…。 準備運動のあと、定番のメニューを行ないました。定番のメニューに入る時、機械のトラブルで音響が入らず、２～３分時間のロスがありましたが回復しました。事前に点検が必要かなあと反省しています。 |
| このところ晴の日が続いていますので、枯葉の絨毯の上で爽やかに体操を行なうことが出来ました。但し、寒くなって来たので、集合が開始直前になっているようです。 音楽はブラザーズ・フォアの「さらばジャマイカ」「５００マイル」…。 準備運動のあと、定番のメニューを行ないました。定番のメニューに入る時、機械のトラブルで音響が入らず、２～３分時間のロスがありましたが回復しました。事前に点検が必要かなあと反省しています。 |