R3年1月26日(火)天気:晴 第2公園 参加者:35名 リーダー:中富 康夫 2021年1月26日 / taisoblog 準備体操(ストレッチ)をして、ラジオ体操、ステップアンドスタンド、ロコモ、げんきりん1回、サザエさん体操をして終了。希望者は石澤さんの指導でスクワットを行った。