R2年9月8日(火)天気:晴 第2公園 参加者:26名  リーダー:中富 康夫

日が昇ると暑い。ストレッチ、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操、サザエさん体操を行った。その後希望者に石澤さんがスクワットの指導を行った。