R2年7月28日(火)天気:曇 第2公園 参加者:30 リーダー:加藤 美代子

曇で暑い日でしたが多くの人が参加してくれました。
コロナで外出ができないので体力が体力が落ちてきてしまうので、準備運動で呼吸を入れたストレッチを行いました。後は定番のラジオ体操、ステッププラススタンドと元気りん体操で終了しました。もう7月が終わり8月に入るので少しでも体力を向上させましょう。