R2年3月18日(水)天気:晴 第5公園 参加人数:18名  リーダー:塚本 亮

澄んだ青空の晴れた朝でした。早くも花壇のチューリップの花が咲いていました。
準備運動で手、腕、肩、腰、膝、足首軽く動かし、定番のメニューを行いました。