R2年3月17日(火)天気:晴 第2公園 参加者:27  リーダー:加藤 美代子

寒い日なのでストレッチで体を温める。コロナのせいで外出や集まり、お茶会もできないため皆ストレスがたまり体操で体を動かす方が良いのでは。
ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ、げんきりんで、あと石澤さんにスクワットをお願いで終わった。